Detalhes da Obra

Título: 
Em Forma com Marisa Cruz
Os Segredos da Minha Dieta

Autoria: 
Marisa Cruz, Abel Sousa Dias, Ana Bravo e Márcio Conforti

Detalhes do Artigo

Estado: 
Usado / Capa com ligeiros sinais de manuseamento / Miolo em bom estado / Carimbo do editor

Capa: 
Mole

Editora: 
Lua de Papel

Colecção: 
-

Edição: 
1.ª

Ano de edição: 
2011

Páginas: 
176

Idioma: 
Português

ISBN: 
978-989-23-160-17

Sinopse

Quem não admira Marisa Cruz? A modelo, aos 37 anos e já com dois filhos, tem uma figura de fazer inveja a muitas adolescentes. Mas nem sempre foi assim. quando teve o primeiro filho, aos 30 anos, apercebeu-se de que o seu corpo estava mesmo a mudar - ganhou 12 quilos, que levou quatro meses a perder. Com o segundo filho não foi tão fácil e, passado mais tempo do que seria desejável, aqueles jeans teimavam em não se ajustar. Foi então que Marisa conheceu a Dr.ª Ana Bravo. E a sua vida começou a mudar. A nutricionista fez-lhe um plano, que a modelo abraçou com entusiasmo. À "equipa" juntou-se o homeopata Abel Sousa Dias, que a ajudou a reduzir a ansiedade e ficar ainda mais saudável. Feito isto, estava na hora de ir para o ginásio, mas a sério. E quem melhor do que um tricampeão mundial de aérobica, Márcio Conforti, para lhe definir na perfeição um corpo de sonho?
Em Forma com Marisa Cruz é um plano completo, que a levará a perder peso, ganhar saúde e auto-estima.