• A Dieta Montignac | de Michel Montignac
Detalhes da Obra

Título:
A Dieta Montignac

Título original:
The Montignac Diet

Autoria:
Michel Montignac

Tradução:
Jorge Pinheiro


Detalhes do Artigo

Estado:
Usado / Capa com sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado

Capa:
Mole

Editora:
Livraria Civilização Editora

Colecção:
-

Edição:
-

Ano de edição:
2007

Páginas:
256

Idioma:
Português

ISBN:
978-989-550-403-9


Sinopse

Michel Montignac, o mestre dietista francês de renome mundial, criou o "Método Montignac" para perda de peso, com o qual perdeu uns espantosos 18 quilos em três meses. Segundo o Método Montignac, não é a restrição de calorias, mas a exclusão de hidratos de carbono e de gorduras saturadas com um Índice Glicémico (quantidade de açúcar nos alimentos) elevado que induz uma perda sustentada de peso. Hoje, o IG é tema de primeira linha, e muitos dos livros de dieta mais vendidos do mundo utilizam como base as descobertas de Michel Montignac.


Críticas de Imprensa

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