Detalhes da Obra

Título: 
O Essencial Sobre Alimentação Saudável

Autoria: 
-

Detalhes do Artigo

Estado: 
Usado / Capa com ligeiros sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado

Capa: 
Mole

Editora: 
Deco Proteste

Colecção: 
-

Edição: 
2.ª

Ano de edição: 
2012

Páginas: 
240

Idioma: 
Português

ISBN: 
978-989-8045-95-9

Sinopse

Uma alimentação equilibrada favorece um bom estado de saúde ao longo de toda a vida. Aquilo que comemos condiciona o desenvolvimento durante a gestação, determina o crescimento adequado de crianças e adolescentes e é essencial para evitar o aparecimento de muitas doenças na idade adulta e na terceira idade.
Este guia, ensina a calcular as necessidades energéticas diárias, a planear a ementa semanal e a preparar refeições equilibradas para toda a família. Os perigos ligados à alimentação e os consumos de risco também merecem lugar de destaque.